- - Marinebohnensuppe mit Bohnenkonserven

Marinebohnensuppe mit Bohnenkonserven

Suppen sind definitiv das angenehmste Essen, das es gibt. Wenn Sie krank, traurig oder sehr kalt sind, gibt es nichts Besseres als eine gute Tasse heiße Suppe.

Die Zubereitung von Bohnensuppe mit Bohnenkonserven ist einfach und das Ergebnis ist ach so gut. Wir empfehlen die Verwendung von Bohnenkonserven anstelle von getrockneten Bohnen, um Zeit zu sparen und Ihr Leben ein wenig einfacher zu gestalten.

Ich habe das Gefühl, dass ich nicht der einzige sein kann, der vergisst, getrocknete Bohnen einzuweichen, oder?

Das Tolle an Bohnenkonserven ist, dass sie vorgekocht sind. Alles, was Sie tun müssen, ist sie warm genug zu machen, um sie zu essen. Das macht sie perfekt, um sie ohne einen zweiten Gedanken in diese Suppe zu werfen!

Der Ursprung der Bohnen

Vor Tausenden von Jahren wurden in Peru weiße Bohnen angebaut. Heute, Marinebohnen haben in den Vereinigten Staaten eine tief verwurzelte Geschichte Marine.

Während des frühen 20. Jahrhunderts, als die Marine viele Monate auf See war, waren diese kleinen weißen Bohnen ein Grundnahrungsmittel für sie.

Warum? Getrocknete und konservierte Marinebohnen konnten monatelang ohne Verschlechterung auf Schiffen aufbewahrt werden, sodass sie das ganze Jahr über zur Verfügung standen, um die gesamte Schiffsbesatzung zu versorgen.

Ebenso sind diese Bohnen in Rezepten sehr vielseitig und werden zur Zubereitung von Eintöpfen, gerösteten Bohnen und sogar Suppen verwendet, wie unsere beliebte weiße Bohnensuppe.

Verwenden von Dosenbohnen für die Suppe

Um ehrlich zu sein, habe ich die Idee, diese Suppe zuzubereiten, gemieden, weil ich mich nie daran erinnere (oder will), getrocknete Bohnen einzuweichen.

Meine Faulheit war ein Mist, weil ich weiße Bohnen wirklich liebe. Sie sind wahrscheinlich meine Lieblingsbohne aufgrund ihres milden, frischen Geschmacks, der gut zu fast allem passt.

In der heutigen Gesellschaft kann es für Menschen schwierig sein, mehrere Stunden lang Getreide zu kochen.

Obwohl dies in einem Crockpot ohne Aufsicht geschehen kann, kann das niemand leugnen Es ist viel einfacher, eine Dose zu öffnen, die überschüssige Flüssigkeit abzulassen (und abzuspülen!) und dann die Bohnen auf Ihren Teller oder Kochtopf zu werfen.

Eines Tages beschloss ich, diese köstliche Suppe mit Dosenbohnen zuzubereiten. Die Bohnenkonserven entsprachen meinen Erwartungen und denen meiner Familie. Sie haben den Unterschied nicht einmal bemerkt.

Daher denke ich, dass ich von nun an immer Dosenbohnen verwenden werde, um diese köstliche Suppe zuzubereiten.

Zutaten für Navy Bean Soup

Die Zutaten für diese Suppe sind sehr einfach. Die Hauptzutaten für die Bohnensuppe sind:

  • Brühe - Gemüse- oder Hühnerbrühe sind beide gutEntscheidungen. Es ist immer besser, eine hausgemachte Brühe zu verwenden, aber wenn Sie keine Zeit haben, sie zuzubereiten, können Sie sich an eine gute kommerzielle Brühe wenden. Wichtig ist, dass Sie diese Suppe nicht mit Wasser zubereiten, da sie einem bereits einfachen Gericht keinen Geschmack verleiht.
  • Schinken - Für dieses Rezept können Sie Reste von geräuchertem Schinken verwenden oder einfach ein Stück Schinken im Supermarkt kaufen. Einige verwenden Speck, Würstchen und sogar Hühnchen. Sie können Tofu oder Kartoffeln verwenden, wenn Sie Vegetarier sind.
  • Gemüse - Wir verwenden Karotten, Zwiebeln und Sellerie, aber Sie können Ihr Lieblingsgemüse verwenden.
  • Konserven Navy Beans - Zwei Dosen weiße Bohnen sind ausreichend. Sie können auch getrocknete weiße Bohnen verwenden, aber wir verwenden in diesem Rezept weiße Bohnen in Dosen.

Die besten Gewürze für weiße Bohnensuppe

  • Es wird empfohlen, ein wenig zu verwenden frischer Thymian. Wenn Sie keinen frischen Thymian haben, können Sie getrockneten Thymian verwenden. Es ist vorzuziehen, kein Thymianpulver zu verwenden, da dies der Suppe eine unangenehme Färbung verleihen kann.
  • Ich benutze auch eine Lorbeerblatt.
  • Ein wenig Pfeffer und fein gemahlenes Salz. Sie müssen das Salz erst am Ende der Zubereitung hinzufügen, da der Schinken normalerweise eine gute Menge Salz enthält und Ihre Suppe salzig sein kann.

Kochtipps für die Zubereitung von Bohnensuppe

Wenn die Leute nicht sehr erfahren im Kochen sind. Sie unterschätzen oft den Prozess des Versiegelns von Fleisch oder des Bratens von Gemüse.

Die Realität ist das gebratene Zwiebeln haben viel mehr Geschmack als gekochte Zwiebeln. Das Gemüse nicht zu braten, um eine Suppe zuzubereiten, ist ein Fehler, da es viel von dem Geschmack verliert, der die Suppe so viel schmackhafter machen könnte.

Für weiße Bohnensuppe sollte die Zwiebel fein seinzusammen mit gewürfelten Karotten und dünn geschnittenem Sellerie. Das Gemüse zusammen mit dem Schinken und zwei gehackten Knoblauchzehen einige Minuten anbraten. Fügen Sie die Brühe und die gekochten weißen Bohnen hinzu und fertig!

Wenn Sie etwas mehr Geschmack wünschen, können Sie alles in Butter anbraten anstelle von Öl.

Machen Sie mit uns die klassische Bohnensuppe!

Wie man Bohnensuppe mit Bohnenkonserven macht

Schritt 1: Sammeln Sie Ihre Zutaten.

Schritt 2: Bereiten Sie das Gemüse und den Schinken für die Suppe vor.

Die Zwiebel schälen und in sehr kleine Quadrate schneiden. Knoblauch schälen und zerdrücken.

Die Karotten schälen und in Würfel schneiden.

Zum Schluss den Sellerie sehr gut waschen und in dünne Scheiben schneiden. Reservieren.

Den Schinken würfeln und für später aufbewahren.

Schritt 3: Braten Sie das Gemüse im Suppentopf an.

Schalten Sie den Herd bei mittlerer Hitze ein und schmelzen Sie zwei Esslöffel Butter.

Wenn die Butter geschmolzen ist, fügen Sie den zerdrückten Knoblauch und die Zwiebeln hinzu. Braten Sie sie an, bis die Zwiebel durchsichtig ist.

Fügen Sie die Karotten und den Sellerie hinzu und kochen Sie noch einige Minuten, bis sie anfangen zu bräunen.

Den Schinken hinzufügen und gut umrühren.

Schritt 4: Fügen Sie die Brühe, Bohnen und Kräuter zur Suppe hinzu. 10 Minuten kochen lassen.

Decken Sie die Dosen mit weißen Bohnen ab und geben Sie ihren Inhalt in ein Sieb.

Spülen Sie dann die Bohnen unter fließendem Wasser ab und warten Sie, bis sie abtropfen.

Wenn das Gemüse gut sautiert ist, fügen Sie die Bohnen, die Brühe, das Lorbeerblatt, den Thymian und eine Prise Pfeffer hinzu.

Schritt 5: Mit Brot servieren und genießen!

Marinebohnensuppe mit Bohnenkonserven

Marinebohnensuppe mit Bohnenkonserven

Ausbeute: 8 Tassen
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 30 Minuten

Diese weiße Bohnensuppe wird aus Bohnenkonserven hergestellt und ist köstlich! Es ist das perfekte Mittagessen an einem kühlen Tag.

Zutaten

  • 2 EL Butter
  • 1 große weiße Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 mittelgroße Karotten
  • 3 Selleriestangen
  • 2 Tassen Schinken
  • 2 Dosen weiße Bohnen, ca. 2 ½ Tassen
  • 4 Tassen Hühnerbrühe
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 TL getrockneter Thymian (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung

Bereiten Sie das Gemüse für die Suppe vor.

Die Zwiebel schälen und in sehr kleine Quadrate schneiden.

Schälen Sie den Knoblauch und zerdrücken Sie ihn oder hacken Sie ihn, je nachdem, was Sie bevorzugen.

Die Karotten schälen und in Würfel schneiden.

Zum Schluss den Sellerie sehr gut waschen und in dünne Scheiben schneiden.

Den Schinken würfeln und für später aufbewahren.

Stellen Sie den Suppentopf bei mittlerer Hitze über den Herd und schmelzen Sie 2 Esslöffel Butter.

Wenn die Butter geschmolzen ist, fügen Sie den zerdrückten Knoblauch und die Zwiebeln hinzu. Braten Sie sie an, bis die Zwiebel durchsichtig erscheint.

Fügen Sie dann die Karotten und den Sellerie hinzu und kochen Sie noch einige Minuten weiter, bis sie anfangen zu bräunen. Dann den Schinken hinzufügen und gut umrühren.

Wenn das Gemüse gut sautiert ist, fügen Sie die Bohnen, die Brühe, das Lorbeerblatt, den Thymian und eine Prise Pfeffer hinzu.

10 Minuten ohne Deckel kochen. Probieren Sie die Suppe und fügen Sie Salz nach Ihren Wünschen hinzu. Schalten Sie den Herd aus und lassen Sie die Suppe vor dem Servieren ca. 10 Minuten ruhen.

Mit Brot servieren.

Anmerkungen

  1. Aufbewahrungstipp: Y.Sie können diese weiße Bohnensuppe bis zu 4 Wochen lang einfrieren.

Ernährungsinformation:
Ausbeute: 8 Serviergröße: 1 Tasse
Menge pro Portion: Kalorien: 239Gesamtfett: 6gGesättigte Fettsäuren: 2gTransfett: 0gUngesättigtes Fett: 2gCholesterin: 32 mgNatrium: 869 mgKohlenhydrate: 31gBallaststoff: 12gZucker: 3gProtein: 17g
© Emily
Kategorie: Suppe

Als nächstes: Gemüsesuppe ohne Tomaten

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Verfasser: Alex
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